Готово — **«Супер Ноги + Кардио»** с той же логикой и оформлением:
- Все 5 серий — по 2 выполнения всего, как в предыдущих таймерах.
- Подготовка перед каждым упражнением: в сериях 1, 2, 3 и 5 — 5 секунд, в серии 4 — 10 секунд.
- Все упражнения — 30 секунд.
- После каждого выполнения серии — отдых 30 секунд, включая финальный.
- Та же музыка: 100% на упражнениях, 30% на подготовке и отдыхе.
- Крупное следующее упражнение, полный план, сигналы, пауза и перезапуск.
Название «Приставной с глубокой разборкой в каждой стороне» оставил ровно по твоему тексту, без самостоятельной замены упражнения.
## Полный код для T123
Полностью замени предыдущий код этим:
```html
SAPINSKY
TRAINING
ОБЩЕЕ ВРЕМЯ
00:00 / 00:00
05
СЛЕДУЮЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ
SAPINSKY TRAINING
СУПЕР НОГИ + КАРДИО
ПОДГОТОВКА ПЕРЕД КАЖДЫМ УПРАЖНЕНИЕМ
ОТДЫХ ПОСЛЕ КАЖДОГО ВЫПОЛНЕНИЯ СЕРИИ — 30 СЕК
РАБОТА — МУЗЫКА 100% · ПАУЗЫ — 30%