Мастер-класс

Двухдневный МАСТЕР-КЛАСС (Теория+Практика) 31 ОКТЯБРЯ В 17.00 по МСК
"Прыжок в стройность за 30 дней"

Научим вас худеть в домашних условиях за максимально короткий промежуток времени. + подарим при регистрации Набор из ТОП-10 упражнений для ягодиц, а в конце мастер-класса подарим ЧЕК-ЛИСТ жиросжигания!

Сканируйте QR-code

Если вы используете компьютер и у вас не установлен WEB WhatsApp, то Используйте свой телефон для сканирование кода.
Просто включите режим фото в телефоне и поднесите камеру к QR-code, на телефоне автоматически высветится добавление в WhatsApp.

Мастер класс начнется в онлайне:
31 октября в 17.00 по МСК
Внимание! КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО

Привет!
Это Дмитрий и Арина, HOMEAFIT
У наших тренировок более 3.000.000 просмотров. С нами похудели и сожгли жир уже более 10.000 учеников. Присоединяйся и убедись в этом в нашем 2х-дневном интенсиве.
Тем более, у нас есть супер новость! Мы решили поделиться знаниями о нашем эксклюзивном методе - "Универсальном Жиросжигающем Интенсиве", с помощью которого и происходит быстрое похудении в домашних условиях.
На Мастер-Классе (в первый день) научим вас худеть в домашних условиях за максимально короткий промежуток времени. + в конце мастер-класса подарим вам ЧЕК-ЛИСТ жиросжигания
-Так же разберём причины, почему мы не худеем. Развеем все мифы о самостоятельных тренировках и байках о питании (не есть после 18 и тп...)
-Расскажем топ 5 способов похудения в домашних условиях
-Поделимся секретами У.Ж.И. (нашего метода быстрого похудения)
-Наберем группу участников в наш проект "Прыжок в стройность за 30 дней" (ограниченно)
-В добавок, при регистрации подарим Чек-Лист "ТОП 10 упражнений для ягодиц в домашних условиях"
-Во-второй день, Потренируемся и потратим 400 калорий без инвентаря дома

ЧТО ПОЛУЧИТ
КАЖДЫЙ УЧАСТНИК

ЭКСКЛЮЗИВЫ НА
МАСТЕР-КЛАССЕ

Разберём причины, почему мы не худеем. Развеем все мифы о тренировках и питании. Расскажем топ 5 способов похудения в домашних условиях.
Потренируемся и Наберем группу участников в наш проект

ВЫ ХОТЕЛИ ВСЕГДА
ПОХУДЕТЬ?

ПОДАРОК
В КОНЦЕ МАСТЕР-КЛАССА

в конце мастер-класса подарим вам ЧЕК-ЛИСТ жиросжигания

БУДЕМ
БЫСТРО СЖИГАТЬ ЖИР

ПОДАРОК
ПРИ РЕГИСТРАЦИИ

Чек-Лист "ТОП 10 упражнений для ягодиц в домашних условиях"

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ
ТРЕНИРОВАТЬСЯ

ЧТО ТАКОЕ
HOME ADAPTATION FITNESS?

Home Adaptation Fitness — концентрация топовых фитнес стратегий в сочетании с трендовыми веяниями спортивной моды. Фитнес программы для дистанционного тренинга под эгидой профессионалов.

Тренируйтесь в зале или не выходя из дома!

КОМУ ПОДОЙДУТ
ТРЕНИРОВКИ?

Команда HOMEAFIT разработала программы для любого уровня подготовки. Мы рекомендуем планомерно повышать уровень сложности, чтобы свести к минимуму травмы и растяжения.

Спорт — это полезно, если подходить к этому делу осознано вместе с нами.

КОМАНДА ПО СЖИГАНИЮ ТВОЕГО ЖИРА

Дмитрий Сапинский

Program creator
Мастер спорта международного класса по легкой атлетике
HIIT, Functional, Сonditions, Workout
Подмарькова Арина

Program creator
Мастер спорта по легкой атлетике
HIIT, Functional, Fitness, Dance

Мы Дмитрий и Арина — жирокаратели с многолетним стажем!

Отдали свою жизнь спорту и науке о грамотном похудении. Мы оккупировали Российский государственный университет физической культуры в роли учеников, так и в роли наставников. Сложили в пазл наш опыт, знания и разработали уникальную методику борьбы с лишним весом.

1.Основатели и creators компании HOMEAFIT
Фитнес тренинги новых направлений (HIIT, Functional, Animal flow, Интегральный метод и др.), групповые и индивидуальные программы для любых задач, Офлайн тренировки, Воотcamp под ключ. Разработчики «Адаптация тела», "Прыжок в стройность", серии программ для домашнего тренинга

2.Дмитрий, основатель компании ОФП-Про
Развитие двигательных качеств у спортсменов. ОФП и СФП. Подготовка атлетов к соревнованиям, вывод на «пик формы». Реабилитация и ЛФК после травм

3.Аналитики в научном-методическом отделе при Министерстве города Москвы.
Составление планов подготовки, научных статей и рекомендаций для спортсменов и любителей

4.Высшее спортивное образование ГЦОЛИФК (и Дмитрий, и Арина), Дмитрий работал 3 года преподавателем на кафедре Теории и Методики Легкой Атлетик

5.В Фитнес индустрии более 12 лет, мастер-тренеры, закончили многочисленные курсы повышения квалификации в фитнесе (FPA-Ассоциация Профессионалов Фитнеса, PRO-Trener Systems), ЛФК и спорте. Арина сертифицированный консультант-диетолог

6. Дмитрий, мастер спорта международного класса по легкой атлетике
В спорте с 1994 года, Чемпион России, Серебряный призер Чемпионата Европы и многократный победитель первенств России по прыжком в длину.
Арина, мастер спорта по легкой атлетике. Победительница первенств России по легкой атлетике в беге на 200 метров

РЕАЛЬНЫЕ
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

Полина

«Вы были моим мотиватором в самом начале моих занятий. мне 26 лет и у меня действительно радость, весы впервые за дооооолгое время, не знаю, за последние 10 лет наверное, показали меньше 72 кг! это просто бомба! спасибо вашему марафону за это!

Арслан

Отличный универсальные программы! за два месяца тренировок скинул -15 кг и подтянулся)) спасибо, сплошной кайф

Ксения

Программы супер! Вы и команда ваша тоже молодцы! Одновременно объяснять и делать упражнения это подвиг конечно. Сначала я 7 мин только выдержала, через 2 дня 9 мин, потом 13 и через неделю 20 мин освоила. Результат уже 4 кг за две недели.

Ольга

Просто супер, отличная тренировка. Я похудела на 5,5 кг за месяц. Советую всем сделать это нечто. Очень эффективный. Дает результат 👍👍👍👍👍👍.»

Мария

Очень нравится ваши кардио стараюсь делать каждый день, уже похудела на 10кг. Очень долго искала кардио по своим силам и наконец наткнулась на ваши программы.
Вы супер, спасибо большое.
Я никогда ничем не занималась. Я даже одно отжимание сделать не могла. Посмотрела ваши видео, где Арина так по-человечески ведет тренировку и попробовала. У меня потихоньку стало получаться!!! Вы просто огромные молодцы!!! Давно ждала именно таких программ.»

ЖДЁМ ВАС НА НАШИХ ТРЕНИРОВКАХ

ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА ВМЕСТЕ С HOMEAFIT
— РЕАЛЬНОСТЬ

ГОТОВЫ ПОСПОРИТЬ
НА ДЖИНСЫ В КОТОРЫЕ ТЫ НЕ ВЛЕЗАЕШЬ!

Погнали!

HOMEAFIT

Программы с видеотренировками и питанием под ключ. Сейчас компания представляет восемь тренировочных программ, состоящих из более 100 видеотренировок от 20 до 150 минут. Также HOMEAFIT представляет программу питания с индивидуальным подсчетом калорийности и рецептами на каждый день.

ПРЫЖОК В СТРОЙНОСТЬ

Прыжок в стройность - конструктор-марафон длительностью 30 дней. Тренировочный план, которой строится на основе восьми программ "Адаптация тела". Конструктор рассчитывается в зависимости от уровня подготовки (сложностью упражнений).

ЦЕЛЬ

В зависимости от поставленных с нами целей, вы можете похудеть (на -4-10 кг), стать стройными (кубики на прессе, попа орех), укрепить здоровье (ССС, ОДА и др.) и улучшить самочувствие. И самое главное, одной командой пройти супер приключение, которое запомните навсегда!

ИНТЕНСИВ "ТРАНСФОРМАЦИЯ ДОМА"

Записаться на него можно в любой из удобной для вас соцсети, вам придёт вся информация и подарки в мессенджер.

ДВУХДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ

Записаться на него можно в любой из удобной для вас соцсети