ФИТРИТМИКС

Количество мест ограниченно

ИЗМЕНИ СЕБЯ ЗА 5 НЕДЕЛЬ

СТАРТ В ИЮЛЕ

БРОНИРОВАТЬ
ФИТРИТМИКС
Трансформация за 5 недель
Пошаговый план программы:
Первый шаг
Сбор информации про вас с помощью опроса и общения. Уровень физического состояния, пищевые привычки, временные ограничения и тп...
Второй шаг
Формируем тренировочную программу под вас, проводим Мастер-Класс про питание, настраиваем на программу и стартуем.
Третий шаг
Прохождение программы. Видеотренировки HOMEAFIT, тренировки в прямых эфирах в закрытом Инстаграмм аккаунте. Питание под ваш уровень активности. Мотивация в чате.
Четвертый шаг
Отчетность. Контроль от нас в чате. Заполнение дневника прогресса, ежедневные и еженедельные отчеты-мотивационные "пинки"
Пятый шаг
Финал. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ", подведение итогов и обучение двигаться самостоятельно и удерживать форму.
HOMEAFIT
ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ «ФИТРИТМИКС»
Пять недель трансформации под ключ, старт в июле
Бронирование открыто
ЗАПИСАТЬСЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ МОЖНО ЧЕРЕЗ НАШ ТАПЛИНК (WHATSAPP), ПИШИТЕ "ХОЧУ В ПРОГРАММУ"⤵️
Бронировать 
ФИТРИТМИКС - ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗА 5 НЕДЕЛЬ
Тариф 1
"ФитРитМикс на 5 недель"
доступ к контенту на 5 недель
  • Мастер-Класс про питание в прямом эфире
  • Программа питания
  • Более 200 видеотренировок под ключ
  • Доступ к тренировкам в прямых эфирах
  • Игровые ФИТРИТМИКСЫ для мотивации
  • + Бонус, Рецепты питания
  • Дневник и контроль прогресса
  • Чат и кураторство
    Тариф 2
    "ФитРитМикс на 5 недель"
    доступ к контенту на 180 дней
    • Мастер-Класс про питание в прямом эфире
    • Программа питания
    • Более 200 видеотренировок под ключ
    • Доступ к тренировкам в прямых эфирах
    • Игровые ФИТРИТМИКСЫ для мотивации
    • + Бонус, Рецепты питания
    • Дневник и контроль прогресса
    • Чат и кураторство
    Тариф 3
    "ФитРитМикс на 5 недель"
    доступ к контенту навсегда
    • Мастер-Класс про питание в прямом эфире
    • Программа питания
    • Более 200 видеотренировок под ключ
    • Доступ к тренировкам в прямых эфирах
    • Игровые ФИТРИТМИКСЫ для мотивации
    • + Бонус, Рецепты питания
    • Дневник и контроль прогресса
    • Чат и кураторство
    • Личный чат
    ВСЕ ПРОГРАММЫ
    ВХОДЯТ
    В КАЖДЫЙ ТАРИФ
    Хотите похудеть? А может подкачать мышцы и увидеть кубики на животе? Или поднять здоровье на более высокую планку? И сжигать супер быстро и эффективно калории? Нацельтесь на любую цель и посмотрите, как Homeafit может помочь вам преобразиться и трансформироваться.

    Вы получите онлайн-доступ к полным фитнес программам для любого типа телосложения и любого уровня физической подготовки.

    Эксклюзивные программы, включающие все современные и эффективные методы тренинга и питания, в их числе Адаптация 10, 21, 28 , 70, "Атлетическая попа", "Прессовый ожог"

    Кардио, Сила, HIIT, Dance и многое другое
    Тренировки формата - "Тренер потеет с вами"
    Прописанные планы и треккер прогресса



    Результаты Начинаются Здесь!
    ✅
    ✅
    ✅
    ✅
    ПРОГОЛОСУЙ, НАЖАВ НА КАРТИНКУ!
    КАКОЙ У ТЕБЯ ПРОЦЕНТ ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ?
    HOMEAFIT - ПИТАНИЕ
    ЕСТЕСТВЕННОЕ УМЕНИЕ РИТМИЧЕСКОГО ПИТАНИЯ
    Во время курса мы учим вас ориентироваться в своих привычках и вкусовых пристрастиях. Никаких голодовок и скучных меню. В зависимости от цели и психологического портрета формируется ваша программа питания. Используя Макросы, сбалансированное питание, гибкую диету, Ultimate диету и др...
    СКАЧАТЬ
    СКАЧАТЬ
    СКАЧАТЬ
    СКАЧАТЬ
    Рациональное - Сбалансированное питание от HOMEAFIT. Программа питания под участника программ!
    Рецепты - подготовленные материалы с блюдами под программу питания, с подсчитанной калорийностью и содержанием БЖУ
    Базовые знания - советы по правилам питания, академические знания нутрициологии и диетологии, практические советы по использованию в жизни
    Ультимативное питание - диета при метаболической адаптации и Плато. Специальные возможности для тех, кто любит быстрый углевод и не может без срывов.
    ВНИМАНИЕ!
    Файлы открываются для скачивания после подтверждения участия в программах HOMEAFIT
    HOMEAFIT - Тренировочная программа
    ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
    В программе мы используем все тренировки Homeafit, всего их уже записано более 300. В зависимости от вашего уровня в программу вписываются легкие-средние-тяжелые и др. тренировки.
    АДАПТАЦИЯ 10
    СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
    тренировок
    минут
    уровень
    10
    25-35
    Новичок
    Похудение и тонус; без инвентаря; прыжковые и без прыжковые упражнения; кардио и силовые тренировки
    АДАПТАЦИЯ 21
    СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
    тренировок
    минут
    уровень
    18
    25-45
    Н+C
    Похудение и тонус; без инвентаря; прыжковые и без прыжковые упражнения; кардио и силовые тренировки
    ПРЫЖОК В СТРОЙНОСТЬ
    СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
    тренировок
    минут
    уровень
    100+
    25-55
    Н+C+П
    Тренировки проходят в закрытом Инстаграмм аккаунте, каждую неделю три новых тренировки в прямом эфире различными методами.
    АДАПТАЦИЯ 28
    СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
    тренировок
    минут
    уровень
    11
    25-45
    Н+C+П
    Программа похудения длительностью 28 дней, цель программы привести себя вформу, похудеть, привести мышцы в тонус, развить двигательные качества и улучшить здоровье.
    АДАПТАЦИЯ 70
    СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
    тренировок
    минут
    уровень
    35
    25-70
    Н+C+П
    Фитнес программа, где ты будешь потеть вместе с тренером. 70-дневный марафон полного изменения тебя. Взойди на свою вершину здоровья с нами. Подходит для цели полной трансформации.
    TEN4 - Зарядки
    СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
    тренировок
    минут
    уровень
    10
    2.30-20
    Новичок
    Программа состоит из десяти коротких тренировок на всё тело, с помощью которых вы почувствуйте тонус и прилив сил! Тренировки отлично подходят для утренней зарядки. Наполнимся энергией
    EXCLUSIVE
    СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
    тренировок
    минут
    уровень
    30+
    10-170
    Н+C+П
    Фитнес программа состоит из эксклюзивных тренировок команды HOMEAFIT для любых целей. Представленны тренировки на пресс, ягодицы, грудь, а так же жиросжигательные и кардио тренировки
    SEVEN GYM
    СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
    тренировок
    минут
    уровень
    7
    20-30
    Новичок
    Фитнес программа для тренировок в зале, специально для целей глубокой силовой проработки мышц. Почувствовать тонус и прилив сил, улучшить рельефность и качество мышц тела
    РЕАЛЬНЫЕ
    ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ