Начало:
{DATETIME}

Длительность:
60 минут

БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН ИНТЕНСИВ

*За 60 минут построим индивидуальную программу преображения под вас с помощью эксклюзивного теста HOMEAFIT. Вы узнаете, как привести себя в форму в домашних условиях без диет и изнурительных тренировок

ЗАБРОНИРОВАТЬ УЧАСТИЕ

Забронируйте место и получите авторский Чек-Лист "8 шагов - Как тренироваться дома"

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЁ ТЕЛО ДОМА, ИСПОЛЬЗУЯ ОНЛАЙН ФИТНЕС СКРИНИНГ *

ЭТОТ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ

Есть лишний вес, который мешает выглядеть привлекательно

Пробуете заниматься
спортом, но лень
побеждает

Больше года
не можете вернуться
в дородовую форму

Стараетесь питаться
правильно, но срываетесь
раз за разом

Нет времени ходить
в тренажерный зал

Считаете, что правильное
питание — это тяжело
и не вкусно

ВАС БУДУТ ТРЕНИРОВАТЬ

Практикующий тренер

Мастер спорта международного
класса по легкой атлетике

Спортивный стаж 12 лет

Участник и спикер научных
конференций

Автор научных статей о спорте,
нутрициологии

Основатель и creators HOMEAFIT

Дмитрий Сапинский

Практикующий тренер

Мастер спорта по легкой атлетике

Спортивный стаж 7 лет

Многократная победительница
первенств РФ по легкой атлетике

Консультант-нутрициолог

Основатель и creators HOMEAFIT

Арина Подмарькова

3 000 000 просмотров видео тренировок на канале Sapinsky training

> 1000 чел

прошло обучение по программам HOMEAFIT

> 8 200кг

жира растопили участники

∞ ккал

вредной еды осталось
на полках магазинов

ЧТО ВАС ЖДЕТ

60 минут живого
общения с тренерами

Чек-лист "Пошаговый
план преображения
в домашних условиях"

24 часа доступа к закрытому
Instagram аккаунту с
тренировками в прямых эфирах

Максимум практических
знаний без воды и
долгих вступлений

Ответы на ваши
вопросы в прямом эфире

Преобразиться? Реально?

Если подойти комплексно —

Огненные тренировки

Сбалансированное питание

Позитивная мотивация

ПОСЛЕ ИНТЕНСИВА ВЫ:

Поймете почему до сих пор не получалось, хотя начинали много раз

Подберете оптимальное время для
тренировок, питания и отдыха

Получите заряд правильной позитивной мотивации

Попробуете огненные домашние упражнения на все группы мышц

Как итог: больше не придется искать мотивацию.

Вы будете тренироваться дома
в удовольствие. Спорт и правильное питание станет вашей привычкой.

ПОСМОТРИТЕ, КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ДОБИЛИСЬ УЧАСТНИКИ

Очень нравится ваши кардио стараюсь делать каждый день, уже похудела на 10кг. Очень долго искала кардио по своим силам и наконец наткнулась на ваши программы. Вы супер, спасибо большое. Я никогда ничем не занималась. Я даже одно отжимание сделать не могла. Посмотрела ваши видео, где Арина так по-человечески ведет тренировку и попробовала. У меня потихоньку стало получаться!!! Вы просто огромные молодцы!!! Давно ждала именно таких программ.»

Мария

-10 кг за 1 месяц

У вас будут отличные результаты!

И дело даже не в том, что вы приведете себя в форму. Дело в том, что вам придется полностью обновить гардероб, чтобы похвастаться своей фигурой.