Мы Дмитрий и Арина — жирокаратели с многолетним стажем!
Отдали свою жизнь спорту и науке о грамотном похудении. Мы оккупировали Российский государственный университет физической культуры в роли учеников, так и в роли наставников. Сложили в пазл наш опыт, знания и разработали уникальную методику борьбы с лишним весом.
1.Основатели и creators компании HOMEAFIT
Фитнес тренинги новых направлений (HIIT, Functional, Animal flow, Интегральный метод и др.), групповые и индивидуальные программы для любых задач, Офлайн тренировки, Воотcamp под ключ. Разработчики «Адаптация тела», "Прыжок в стройность", серии программ для домашнего тренинга
2.Дмитрий, основатель компании ОФП-Про
Развитие двигательных качеств у спортсменов. ОФП и СФП. Подготовка атлетов к соревнованиям, вывод на «пик формы». Реабилитация и ЛФК после травм
3.Аналитики в научном-методическом отделе при Министерстве города Москвы.
Составление планов подготовки, научных статей и рекомендаций для спортсменов и любителей
4.Высшее спортивное образование ГЦОЛИФК (и Дмитрий, и Арина), Дмитрий работал 3 года преподавателем на кафедре Теории и Методики Легкой Атлетик
5.В Фитнес индустрии более 12 лет, мастер-тренеры, закончили многочисленные курсы повышения квалификации в фитнесе (FPA-Ассоциация Профессионалов Фитнеса, PRO-Trener Systems), ЛФК и спорте. Арина сертифицированный консультант-диетолог
6. Дмитрий, мастер спорта международного класса по легкой атлетике
В спорте с 1994 года, Чемпион России, Серебряный призер Чемпионата Европы и многократный победитель первенств России по прыжком в длину.
Арина, мастер спорта по легкой атлетике. Победительница первенств России по легкой атлетике в беге на 200 метров