ОФП для индивидуальных видов спорта! Развитые двигательных качеств для побед.

Игровая общая физическая подготовка для детей от 7 лет. Индивидуальные тренировки, малые группы, безопасная нагрузка, тестирование прогресса каждые 8 недель.

Играем — развиваемся

Сила, скорость и координация без скучных упражнений.
Видимый прогресс

Тесты и видеоотчёт каждые 8 недель.

ДМИТРИЙ:

ОФП - основа для любого спорта.
Учимся двигаться правильно с детства

Тренер-Основатель школы

Любовь к движению с детства.
Через игру - к спортивным результатам

АРИНА:

ЗАПИСАТЬСЯ

Мы тренируем скорость и резкость движений через прыжки, спринты и игры на реакцию. Так ребёнок обретает уверенность и легко выигрывает в спорте и играх

Победить медленность

Развиваем взрывучесть, быстроту и силу

Направления тренировок:

Мы развиваем скорость, силу, координацию и уверенность, чтобы ребёнок рос гармоничным и счастливым.

О нас

Fizuha&Run — это школа физической подготовки для детей, взрослых и спортсменов. Мы соединяем многолетний тренерский опыт, спортивные достижения и современные методики, чтобы каждый мог прогрессировать — от новичка до чемпиона.

Тренер-основатель школы Fizuha&Run

Сапинский Дмитрий

Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике, чемпион России и призёр Европы. Более 20 лет тренерского опыта, автор научных статей, спикер конференций, специалист по функциональной подготовке и развитию двигательных качеств.

Тренер-сооснователь школы Fizuha&Run

Подмарькова Арина

Мастер спорта по лёгкой атлетике, победительница первенств России. Более 10 лет тренерской практики. Эксперт в функциональном и smart-тренинге, помогает раскрывать потенциал и достигать целей.

Расписание и цены

Расписание
График тренировок формируется индивидуально — вместе с тренером под цели и уровень подготовки.

Индивидуальные тренировки
4 000 ₽ + аренда зала/манежа (от 400 до 1 500 ₽)*
Сплит (2 человека)
6 000 ₽ за тренировку (3 000 ₽ с каждого) + аренда*

Сплит (2 человека)
6 000 ₽ за тренировку (3 000 ₽ с каждого) + аренда*

Индивидуальные тренировки
4 000 ₽ + аренда зала/манежа (от 400 до 1 500 ₽)*

Малые группы (3–5 человек)
2 500 ₽ с человека + аренда*
Групповые тренировки (от 5 человек)
1 500–2 000 ₽ с человека (в зависимости от количества и формата)+ аренда*

Групповые тренировки (от 5 человек)
1 500–2 000 ₽ с человека

(в зависимости от количества и формата)+ аренда*

Малые группы (3–5 человек)
2 500 ₽ с человека + аренда*

Узнайте
про цены, расписание и скидочные тренировочные блоки по кнопке:

Подробнее

Отзывы

Мы создаём среду, где дети становятся сильнее, быстрее и увереннее. Родители отмечают реальные изменения

Ребёнок стал быстрее бегать и меньше уставать на тренировках в футбольной школе. Огромное спасибо тренерам!

Елена М.
Сын раньше стеснялся соревнований, а теперь с удовольствием участвует и даже выигрывает забеги

Сергей П.
Дочка заметно окрепла, улучшилась осанка. Главное появилась любовь к спорту и уверенность в себе

Наталья В.
Очень нравится, что занятия в игровой форме. Сын бежит на тренировку с радостью и всегда возвращается довольный

Ирина К.

Быстрая реакция
Сильная выносливость
Уверенный характер

Наши ученики

Наша гордость, наши совместные победы в фрисби, теннисе, хоккее, горных лыжах, футболе, беге, фитнесе, марафонах... и не только в спорте, но и в обычной жизни - улучшении здоровья и чувства гордости за себя!

Формула ускорения

Скорость — это не только про бег. Мы учим детей и взрослых развивать реакцию, взрывную силу и технику через игровые упражнения, спринты и тесты, которые формируют уверенность и дают преимущество в спорте и жизни.

Мы всегда на связи и
открыты к вопросам

Оставьте заявку, и тренер свяжется с вами в течение дня.

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Места для тренировок

+7 (000) 000-00-00
info@yandex.ru

Москва:
Манеж ЦСКА, ул. Ленинградское шоссе 39 к1
Студия фитнеса 'Cityretreat' ул. Студенецкий пер.3 стр1
Манеж Москвич, Волгоградский просп., 46/15с7
Манеж Братья Знаменские, ул. Ленинградское шоссе 39 к1
Стадион Лужники, ул. Лужники, 24, стр. 7
*Выезд в любое место по договоренности