| Марафон #04 - "Адаптация 28" Мы Дима и Арина продолжаем двигаться дальше и объявляем Наборе в наш "марафон похудения #04". Цель которого за 28 дней привести себя в форму, похудеть, развить двигательные качества и улучшить здоровье. Набор в марафон идёт до 20 января 2020. Для участия вам необходимо сделать всего 3 шага:
|
Creators - Арина и Дмитрий
Creators - Арина и Дмитрий
Старт 20 января 2020
Количество участников ограниченно
Домашняя программа, которая изменит вас. Функциональные тренировки без оборудования в видео формате "потеем с тренером". Мы будем проходить этот путь вместе!
Марафон Homeafit
Марафон похудения (мышечный тонус) в домашних условиях без инвентаря от Homeafit
Уровень Стандарт
Доступ на 28 дней
1500 руб
- 4х-Недельная ИНДИВИДУАЛЬНАЯ программа питания
- Расчет калорийности дня
- 21 тренировочных дней ( видео формат )
+ 7 тренировочных дней при выполнении требований:
похудеть на -5 кг после 21 дня и записать минутную тренировку
Участвовать - Расчет калорийности дня
- 21 тренировочных дней ( видео формат )
+ 7 тренировочных дней при выполнении требований:
похудеть на -5 кг после 21 дня и записать минутную тренировку
Уровень PRO
Доступ на 30 дней
2000 руб
- 4х-Недельная ИНДИВИДУАЛЬНАЯ программа питания
- Расчет калорийности дня
- 21 тренировочных дней ( видео формат )
+ 7 тренировочных дней при выполнении требований:
записать минутную тренировку
- 1 доп тренировка кардио на 1000 калорий
- 1 доп тренировки (тест)
- Чат в телеграмм
Участвовать - Расчет калорийности дня
- 21 тренировочных дней ( видео формат )
+ 7 тренировочных дней при выполнении требований:
записать минутную тренировку
- 1 доп тренировка кардио на 1000 калорий
- 1 доп тренировки (тест)
- Чат в телеграмм
Уровень PRO+
Доступ на 90 дней
3000 руб
- 4х-Недельная ИНДИВИДУАЛЬНАЯ программа питания
- Расчет калорийности дня
- 28 тренировочных дней (видео формат)
- 1 доп тренировка кардио на 1000 калорий
- 1 доп тренировки (тест)
- Чат в телеграмм
-Онлайн Программа Адаптация 21 в Подарок
Участвовать - Расчет калорийности дня
- 28 тренировочных дней (видео формат)
- 1 доп тренировка кардио на 1000 калорий
- 1 доп тренировки (тест)
- Чат в телеграмм
-Онлайн Программа Адаптация 21 в Подарок
Программа марафона
Что будет?
Все просто, мы записали для вас курс видео тренировок, который позволит вам избавиться от 4-6 кг лишнего веса. Для скачивания подготовили правила и примеры питания, а так же дневник тренировок. В основе марафона фитнес программа «Адаптация 21»
Для кого:
- Для новичков и продвинутого уровня
- Для всех кто любит активный образ жизни
- Для тех кто хочет попробовать настоящий высокоинтенсив
Категории участия в марафоне:
Категория - Тариф 1 уровня:
- 4х-Недельная ИНДИВИДУАЛЬНАЯ программа питания
- Расчет калорийности дня
- 21 тренировочных дней ( видео формат )
+ 7 тренировочных дней при выполнении требований:
похудеть на -5 кг после 21 дня и записать минутную тренировку
Категория - Тариф 2 уровня:
- 4х-Недельная ИНДИВИДУАЛЬНАЯ программа питания
- Расчет калорийности дня
- 21 тренировочных дней ( видео формат )
+ 7 тренировочных дней при выполнении требований:
записать минутную тренировку
- 1 доп тренировка кардио на 1000 калорий
- 1 доп тренировки (тест)
- Чат в телеграмм
Категория - Тариф 3 уровня:
- 4х-Недельная ИНДИВИДУАЛЬНАЯ программа питания
- Расчет калорийности дня
- 28 тренировочных дней (видео формат)
- 1 доп тренировка кардио на 1000 калорий
- 1 доп тренировки (тест)
- Чат в телеграмм
-Онлайн Программа Адаптация 21 в Подарок
ВНИМАТЕЛЬНО читайте правила и подробности марафона во избежания конфликтных ситуаций и ошибок! Программа является интеллектуальной собственностью авторов. Все права защищены!
Ждём вас в нашем марафоне. Не откладывайте на потом, то что можно сделать уже сейчас. Вместе сделаем тело вашей мечты!
В марафон не допускаются люди с патологическими заболеваниями ССС (сердечно-сосудистой системы),Опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы, расстройствами ЖКТ
Все просто, мы записали для вас курс видео тренировок, который позволит вам избавиться от 4-6 кг лишнего веса. Для скачивания подготовили правила и примеры питания, а так же дневник тренировок. В основе марафона фитнес программа «Адаптация 21»
Для кого:
- Для новичков и продвинутого уровня
- Для всех кто любит активный образ жизни
- Для тех кто хочет попробовать настоящий высокоинтенсив
Категории участия в марафоне:
Категория - Тариф 1 уровня:
- 4х-Недельная ИНДИВИДУАЛЬНАЯ программа питания
- Расчет калорийности дня
- 21 тренировочных дней ( видео формат )
+ 7 тренировочных дней при выполнении требований:
похудеть на -5 кг после 21 дня и записать минутную тренировку
Категория - Тариф 2 уровня:
- 4х-Недельная ИНДИВИДУАЛЬНАЯ программа питания
- Расчет калорийности дня
- 21 тренировочных дней ( видео формат )
+ 7 тренировочных дней при выполнении требований:
записать минутную тренировку
- 1 доп тренировка кардио на 1000 калорий
- 1 доп тренировки (тест)
- Чат в телеграмм
Категория - Тариф 3 уровня:
- 4х-Недельная ИНДИВИДУАЛЬНАЯ программа питания
- Расчет калорийности дня
- 28 тренировочных дней (видео формат)
- 1 доп тренировка кардио на 1000 калорий
- 1 доп тренировки (тест)
- Чат в телеграмм
-Онлайн Программа Адаптация 21 в Подарок
ВНИМАТЕЛЬНО читайте правила и подробности марафона во избежания конфликтных ситуаций и ошибок! Программа является интеллектуальной собственностью авторов. Все права защищены!
Ждём вас в нашем марафоне. Не откладывайте на потом, то что можно сделать уже сейчас. Вместе сделаем тело вашей мечты!
В марафон не допускаются люди с патологическими заболеваниями ССС (сердечно-сосудистой системы),Опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы, расстройствами ЖКТ
Увидимся на тренировке!!! Кстати, все участники Марафона попадают в Sapinsky Team (вас ждет много сюрпризов)
HOMEAFIT 2019