Записаться!
Если вы сомневаетесь, то попробуйте:
Бесплатный 5-ти дневный доступ!
Онлайн-курс
похудения Прыжок в Стройность
ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО
Тренировки, Питание, Контроль
СУПЕР Скидка
при годовой подписке!
О курсе
Мы, Дмитрий и Арина, создатели школы HOMEAFIT, приглашаем вас на наш курс, на котором поможем обрести тело мечты и полюбить себя! Прыжок в стройность - это онлайн курс на 50 дней, который включает в себя все эффективные и современные методы тренировок, нутрициологии и психологии.
Кардио - и точка! -25000 калорий Вы потратите за всю программу на тренировках
Высшее спортивное образование и более 15 лет практики.
Высшее спортивное образование и более 15 лет практики.
Высшее спортивное образование и 15 лет практики. Мы профессионалы фитнеса, любящие своё дело!
Мы профессионалы фитнеса, любящие своё дело!
Высшее спортивное образование и более 15 лет практики
Мы профессионалы фитнеса, любящие свое дело!
Записаться!
  • ТРЕНИРОВКИ
    400 видеотренировок всех форматов для новичков и для профи. Подберем под вас
  • ПИТАНИЕ
    Научим вас Гибкой диете. Вы сможете есть всё что хотите и будете худеть
  • КОНТРОЛЬ
    Контроль за программой от наставников, чат 24/7, мотивация и помощь
СЕССИЯ 1
Тренировка 1
Мобильность тела через умные движения
Цели: Знакомимся с уровнем тела
ProTraining | Smart Workout System

Умная система тренировок по методике «Изучай → Выполняй → Совершенствуй»

1
Обучение
2
Изучение
3
Выполнение
????

Добро пожаловать в систему ProTraining

Наша методика разделена на три этапа для максимальной эффективности. Сначала вы изучаете технику, затем выполняете упражнение под руководством тренера, и наконец — анализируете свои результаты.

????

Видео с объяснением

Слушайте тренера, изучайте технику

????

Изучение техники

Посмотрите и послушайте объяснение

????

Выполнение упражнения

Рабочий раунд — 60 секунд

Общее время тренировки
00:00

Время с начала сессии

Таймер выполнения
01:00

Осталось до конца раунда

Название упражнения

Описание упражнения появится здесь

???? Пошаговая инструкция
  • 1
    Изучите технику по видео слева
  • 2
    Нажмите "Старт выполнения" когда будете готовы
  • 3
    Выполняйте упражнение в течение 60 секунд
????
Изучите технику упражнения
Когда будете готовы, нажмите "Старт выполнения"
Прогресс тренировки
Упражнение: 0/0
Выполнено: 0 упражнений Всего: 0 упражнений
Тренировка 2
Адаптация LITE
Цели: Знакомимся с уровнем тела
Тренировка 3
HIIT Адаптация — Прыжок в стройность
Цели: Знакомимся с уровнем тела
Нажмите, какую из тренировок сделали!
СЕССИЯ 2
СВАДЬБА
Свадьба Валерия и Юлии 2020
Хорошая свадьба и конкурсы интересные
Тренироваться
КОРПОРАТИВ
Выездное мероприятие компании 2021
Мы ели, пили и веселились
Подробнее
БОЛЬШОЕ МЕРОПРИЯТИЕ
Форум предпринимателей 2021
Форум на 3000 человек в Крокусе
Подробнее
КОРПОРАТИВ
Веселый корпоратив на Бали 2020
Душевный корпоратив на 50 человек
Подробнее
Обо мне
Расскажите о ярких фактах о вас и вашей команде — что самое главное, важное для клиента стоит выделить? Чем вы гордитесь, возможно, у вас есть какие-то награды и признание?
Познакомимся?
100
Короткий и яркий факт обо мне, например, что я провел 100 мероприятий
Короткий и яркий факт обо мне, например, что я провел 100 мероприятий
Короткий и яркий факт обо мне, например, что я провел 100 мероприятий
Короткий и яркий факт обо мне, например, что я провел 100 мероприятий
Отзывы
Это искренние слова людей, которые доверяют мне свои мероприятия
Они были добыты легальным путём и без применения грубой физической силы :)
  • Небольшой отзыв о работе с вами по разным направлениям деятельности. Если это не физическое лицо, укажите ссылку на компанию
    Иван Кириллов
    Жених
  • Небольшой отзыв о работе с вами по разным направлениям деятельности. Если это не физическое лицо, укажите ссылку на компанию
    Иван Кириллов
    Директор Компании
  • Небольшой отзыв о работе с вами по разным направлениям деятельности. Если это не физическое лицо, укажите ссылку на компанию
    Светлана Борисова
    Невеста
  • Небольшой отзыв о работе с вами по разным направлениям деятельности. Если это не физическое лицо, укажите ссылку на компанию
    Иван Кириллов
    Маркетолог Компании
КАКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ Я ПРОВОЖУ
Приглашаю вас на встречу
+7 (999) 000-00-00
hi@superevent.ru