Работа с пластилином - помогает ребенку выразить эмоции, свое видение окружающего мира и свое отношение к нему, сформировать эстетический вкус, развить гибкость, координацию, мелкую моторику пальцев рук (что очень способствует развитию речи). Ребёнок постепенно и незаметно для самого себя овладевает искусством планирования и учится всегда доводить работу до конца, потому что ему очень интересно увидеть конечный результат своего труда.
Осознанное питание и тренировки - Реальные результаты за короткий срок
Получите бесплатно 15 вкусных рецептов с высоким содержанием белка, каждый с рассчитанными КБЖУ. Идеальные блюда для роста мышц, похудения и поддержания энергии на весь день!
Бесконечные Диеты, Нулевой Результат
Вы пробовали все возможные диеты и планы, но вес не уходит. Каждый раз начинается с надежды, а заканчивается разочарованием.
Выгорание И Отчаяние
Вкладывая все силы в борьбу с лишним весом, вы чувствуете, что застряли в порочном круге, где усилия не приносят желаемых результатов.
Непреодолимая Стена
Независимо от того, насколько тщательно вы следуете рекомендациям, результат остается тем же — вес стоит на месте, мотивация падает.
Постоянное Разочарование
Вы снова и снова сталкиваетесь с тем, что лишние килограммы возвращаются, как только вы расслабляетесь. Каждое новое начало только усиливает чувство беспомощности.
Потерянное Время И Силы
Вы устали тратить недели и месяцы на подходы, которые не работают. Все попытки только отнимают энергию и делают вас еще более скептичным.
Готовы К Переменам?
Пора прекратить бороться в одиночку и найти реальное решение. Вы заслуживаете результатов, которые останутся с вами навсегда.
Сражения за Идеальное Тело
Боли и проблемы
Осознанно к идеальному телу
Преодолей каждую преграду
“Забудь о неудачах на пути к идеальному телу! В нашей школе мы решаем все: от осознанного питания до эффективных тренировок на мобильность и функционал. Психологическая поддержка и проверенные шаги помогут преодолеть любые препятствия. Ты получишь все необходимое для достижения своих целей. Без лишних диет, срыва и сомнений – только осознанный, результативный подход к трансформации твоего тела и разума!”
10+
лет работы
90%
видят изменения за две недели.
Осознанно к идеальному телу
Преодолей каждую преграду
“Забудь о неудачах на пути к идеальному телу! В нашей школе мы решаем все: от осознанного питания до эффективных тренировок на мобильность и функционал. Психологическая поддержка и проверенные шаги помогут преодолеть любые препятствия. Ты получишь все необходимое для достижения своих целей. Без лишних диет, срыва и сомнений – только осознанный, результативный подход к трансформации твоего тела и разума!”
10+
лет работы
90%
видят изменения за две недели.
Вас будут сопровождать опытные профессионалы на каждом шаге пути
"Когда я увидела на весах +15 кг, поняла — надо что-то менять! Диеты не помогали: минус 2 кг — плюс 3. Всё, думаю, конец... Но потом я попала на программу "Осознанная трансформация тела". Меня научили питаться осознанно, и я впервые не сидела на диете, а ела вкусно и худела. Тренировки? Думала, будет кошмар, но оказалось — заниматься дома и получать результат реально. За 4 месяца ушло 15 кг, а я чувствую себя на 25. Теперь стройность — это просто часть моей жизни. Спасибо за это волшебство!" Наталья, 47 лет
Истории Успеха
Трансформации
"Когда я увидела на весах +15 кг, поняла — надо что-то менять! Диеты не помогали: минус 2 кг — плюс 3. Всё, думаю, конец... Но потом я попала на программу "Осознанная трансформация тела". Меня научили питаться осознанно, и я впервые не сидела на диете, а ела вкусно и худела. Тренировки? Думала, будет кошмар, но оказалось — заниматься дома и получать результат реально. За 4 месяца ушло 15 кг, а я чувствую себя на 25. Теперь стройность — это просто часть моей жизни. Спасибо за это волшебство!" Наталья, 47 лет
Отзывы на наш курс
Мнения
"Программа научила меня любить своё тело и ухаживать за ним без стресса. Ушла 12 кг за 4 месяца, и это только начало!"
Анастасия
"Я сбросила 10 кг за 3 месяца! Без мучений и запретов. Просто ела по программе, занималась дома, и вес уходил. Наконец-то нашла подход, который работает!"
Ольга
Благодаря программе, чувствую себя сильнее и здоровее! Научилась правильно питаться и поддерживать мышцы без перегрузок. Теперь у меня больше энергии, и самочувствие на высоте. Отличный способ заботиться о себе !
Аня
"Я похудела на 7 кг и чувствую себя намного лучше! Программа помогла мне найти баланс между питанием и тренировками. Никаких диет, только удовольствие!"
Мария
Частный канал "Трени и Похудени"
Клубная подписка
Присоединяйтесь к нашему частному Telegram-каналу! Внутри вас ждут тренировки, полезные рецепты, мотивация и поддержка. Всё, что нужно для эффективной работы над телом и здоровым образом жизни!